時下正夯北歐式健走，您體驗過嗎？ 肌齊力-齊力健走常態課來了，還有＜限時免費體驗課＞，有興趣的您，立馬連結以下連結作線上報名喔！（名額有限） 填寫表單連結：https://forms.gle/RiptAEddpY2LLpSC8 【客家場次4月份】時間：每周三下午3點30分至5點 免費體驗時段：4/7(免費體驗周) 【師大場次4月份】時間：每周一上午7點至8點30分 免費體驗時段：4/12(免費體驗周)
淡彩畫初階班 每周四3/4-5/27(共13堂) 單堂250元/堂,報名整期優惠$2600 早鳥價: 2/19前報名 再享95折優惠 12名滿額 含一堂戶外寫生課程！
肌齊力運動-李名哲老師 3/2-5/25(二） 第一班: 09:40-10:30 第二班：10:40-11:30
銀髮貴人系列 卡拉OK教唱 葉金陵老師 14:00-16:00 隔周(三)3/10、3/24、4/7、4/21、5/5、5/19（共6堂） 手語舞蹈帶動唱 彭詩婷老師 14:00-16:00 隔周(二) 3/16、3/30、4/13、4/27、5/11、5/25（共6堂） 免費
活氧健腦增肌 3/5-5/28 每周五9:30-11:30(連續12堂） 有氧 肌力 平衡 柔軟度 認知促進 張哲嘉 物理治療師 適悅物理治療師
帶著畫筆去旅行-淡彩畫 3/5～6/25（共16堂，4/2清明節停課） 單堂課$250 第一期共16堂課，期報優惠$3200 早鳥價：2月底前報名者享95折優惠$3040 續報：舊生續報享9折優惠$2880 揪團：歡迎舊生介紹新生，舊生再優惠9.5折$2730 15名滿額、含一堂外出寫生風景畫！
樂齡心生活運動！ 本次邀請到北市衛生局社區心理衛生中心， 提供以下三種課程為大家授課！ 「園藝助您培養快樂心種子」 「幸福快樂的秘訣」 「喚起快樂心動」 趕快手刀報名起來！！！要搶要快！！！
美味廚房，讓學員能夠在家自行製作美味又健康的小點！
✨時下正夯北歐式健走，有助於體態調整，還能有更好的運動效果唷✨ ✨台北市眾力方程式首批「種子學員」，未來將發揮「銀響力」，帶領身邊的親朋好友一起參與吧✨
1、不需要音樂學習背景，誰都可以參與 2、具認知促進、延緩失能效果 3、音樂好玩咖
『安全吞嚥 健康呷百二』 指導單位：衛生福利部 主辦單位：財團法人厚生基金會 協辦單位：台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會 您或身邊的家人是否喝水，吃東西容易嗆咳 ? 吃東西容易卡在喉嚨？ 透過語言治療師及社工師的介紹，不僅學習吞嚥健康操，甚至讓已有吞嚥障礙的長輩有機會遠離鼻胃管，重拾食物的美味！
身腦適能促進—預防延緩失能
