肌齊力運動團隊-防疫直播課程

大家午安~

肌齊力運動團隊-防疫直播課程
➡️第二集
https://youtu.be/5LG9plSoljY
➡️第三集
https://youtu.be/JPBOvTAynuo
➡️第四集
https://youtu.be/LnJSrshwKyg
➡️第五集
https://youtu.be/ABrHrtNYrAA
➡️第六集
https://youtu.be/5LibIxfmVG0
➡️第七集
https://youtu.be/TmD6SgiTWHQ

都歡迎大家可以看直播運動!讓我們一起度過疫情!

但也記得運動結束後要記得水分的補充!
每次運動的強度都會有些微的不同!
一定要量力而為避免受傷!